Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
503 kcalKalorien |
| Bänkpress 102,5 kg x 5,5,4 Front squats 100 x 1, 102,5 x 1 Marklyft 2 x 130, 150, 160, 170 1 x 180 | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 503 kcal






