Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
02:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
1013 kcalKalorien |
| Back kip L4 4, 4, 2, 2 String ring MU 2, 2, 2, 1, 1 RTO pushups 3, 3, 3 L-chin (versa gripps) 5, 5, 5 L-sit to bent armstand 3, 3, 3 Strikt press 60 x 5,5,5 | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
211 kcalKalorien |
| Passive Strength | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1224 kcal






