Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Dienstag, 28. Juni 2016 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
249 kcalKalorien |
| Hantelpress med ben i luften 35 kg x 8,8,10 Pullups (versa gripps) 10, 12, 7 | ||
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00:17:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
141 kcalKalorien |
| Take It Down | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 390 kcal
