Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
494 kcalKalorien |
| Marklyft 4 x 170 kg Bänkpress 102,5 kg x 4,3,3 Pullups 12,10,12 | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 494 kcal






