Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 27. Februar 2017 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1005 kcalKalorien |
| Press 3 x 5 68,5 5,4,4 HSPU strikt dead start 3 x 5 Par + 3,6 kg 4,3,3 Front to back lever 5 x 3 0 3,3,3 STC 3 x 3 0 3,3,3 Dips viktade 3 x 5 45 5,5,5 Butterfly situps AMRAP 120s 0 64 st | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1005 kcal
