Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Samstag, 1. Juli 2017 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
4.66 kmStrecke |  |
13.98 km/hGeschwindigkeit | |
04:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
307 kcalKalorien |  |
1858Score |
| Intervaller, löpband. 10 varv: 1 min 10 km/h 1 min 18 km/h | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
503 kcalKalorien | |
3040Score |
| 100 5,5,5 (super) 2017-06-01 85 5,5,5 (super) 2017-06-01 35 8,7,7 (super) 2017-06-01 35 6,6,6 (super) 2017-06-01 | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 810 kcal
