Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Montag, 9. März 2015 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
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| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Fiberhavregryn fullkorn ångprep | 40.0 gram | 141.2 | 5.3 | 2.7 | 20.8 |
| Linfrön torkade | 10.0 gram | 50.6 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
| Solrosfrön torkade | 10.0 gram | 59.4 | 2.3 | 5.0 | 1.3 |
| Gesamt | 251.2 | 9.4 | 11.9 | 22.3 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 9.4 g | 11.9 g | 22.3 g | 251 kcal |
| E% | 15.3% | 42.2% | 36.4% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
