Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Dienstag, 5. Mai 2015 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
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| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Quinoa | 40.0 gram | 138.8 | 8.6 | 0.5 | 25.0 |
| Hårt bröd fullkorn råg fibrer 15,5% Wasa husman | 30.0 gram | 106.2 | 3.0 | 0.8 | 19.3 |
| Gesamt | 245.0 | 11.6 | 1.3 | 44.3 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 11.6 g | 1.3 g | 44.3 g | 245 kcal |
| E% | 19.4% | 4.7% | 74.1% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
