Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Freitag, 14. August 2015 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Potatis rå | 100.0 gram | 79.0 | 1.7 | 0.1 | 16.4 |
| Quinoa | 20.0 gram | 69.4 | 4.3 | 0.2 | 12.5 |
| Avokado | 100.0 gram | 168.0 | 2.0 | 15.3 | 4.4 |
| Ägg konventionellt kokt | 60.0 gram | 81.6 | 7.4 | 5.8 | 0.2 |
| Gesamt | 398.0 | 15.4 | 21.4 | 33.5 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 15.4 g | 21.4 g | 33.5 g | 398 kcal |
| E% | 15.9% | 47.9% | 34.5% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
