Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Mittwoch, 10. Februar 2016 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
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| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 100.0 gram | 105.0 | 23.1 | 1.2 | 0.0 |
| Köttfärs nötfärs fett 10% | 100.0 gram | 149.0 | 20.0 | 7.6 | 0.0 |
| Ägg konventionellt kokt | 180.0 gram | 244.8 | 22.1 | 17.5 | 0.7 |
| Gesamt | 498.8 | 65.2 | 26.3 | 0.7 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 65.2 g | 26.3 g | 0.7 g | 499 kcal |
| E% | 53.6% | 46.9% | 0.6% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
