Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Dienstag, 27. November 2018 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Riskakor fullkorn solrosfrön majs fett 4% | 15.0 gram | 59.1 | 1.2 | 0.7 | 11.6 |
| Potatis rå | 50.0 gram | 39.5 | 0.9 | 0.1 | 8.2 |
| Quinoa | 40.0 gram | 138.8 | 8.6 | 0.5 | 25.0 |
| Gesamt | 237.4 | 10.7 | 1.3 | 44.8 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 10.7 g | 1.3 g | 44.8 g | 237 kcal |
| E% | 18.5% | 4.9% | 77.4% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
