Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Dienstag, 2. April 2019 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Ägg konventionellt kokt | 120.0 gram | 163.2 | 14.8 | 11.6 | 0.5 |
| Avokado | 50.0 gram | 84.0 | 1.0 | 7.7 | 2.2 |
| Keso färskost fett 4% | 100.0 gram | 93.0 | 12.0 | 4.0 | 2.1 |
| Gesamt | 340.2 | 27.8 | 23.3 | 4.8 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt | 100.0 gram | 75.0 | 12.7 | 1.0 | 3.6 |
| Ägg konventionellt kokt | 120.0 gram | 163.2 | 14.8 | 11.6 | 0.5 |
| Cashewnötter | 15.0 gram | 88.5 | 2.3 | 7.0 | 3.9 |
| Gesamt | 326.7 | 29.8 | 19.6 | 8.0 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 57.6 g | 42.9 g | 12.8 g | 667 kcal |
| E% | 35.4% | 57.3% | 7.9% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
