Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Montag, 26. August 2019 |
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Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Quinoa | 50.0 gram | 173.5 | 10.7 | 0.6 | 31.3 |
| sojabönor | 100.0 gram | 125.0 | 20.0 | 3.0 | 5.0 |
| Avokado | 50.0 gram | 84.0 | 1.0 | 7.7 | 2.2 |
| Tomat | 100.0 gram | 23.0 | 0.9 | 0.1 | 3.7 |
| Soltorkade tomater, | 10.0 gram | 16.6 | 0.5 | 1.3 | 0.9 |
| Gesamt | 422.1 | 33.1 | 12.7 | 43.1 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 33.1 g | 12.7 g | 43.1 g | 422 kcal |
| E% | 32.2% | 26.8% | 41.9% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
