Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Montag, 23. September 2019 |
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soppa |
Calorie summary
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| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Vitkål | 125.0 gram | 32.5 | 1.7 | 0.1 | 4.7 |
| Morot | 50.0 gram | 22.5 | 0.3 | 0.1 | 4.3 |
| Potatis rå | 50.0 gram | 39.5 | 0.9 | 0.1 | 8.2 |
| Lök gul röd | 50.0 gram | 16.0 | 0.6 | 0.1 | 3.0 |
| Honung | 5.0 gram | 16.6 | 0.0 | 0.0 | 4.1 |
| Kikärter konserv | 60.0 gram | 76.8 | 4.5 | 1.5 | 9.4 |
| Grahamsbröd fullkorn fibrer ca 13% typ Polarkraft extrem | 50.0 gram | 114.0 | 4.1 | 1.7 | 18.0 |
| Gesamt | 317.9 | 12.1 | 3.6 | 51.7 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 12.1 g | 3.6 g | 51.7 g | 318 kcal |
| E% | 15.6% | 10.1% | 66.7% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
