Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Montag, 2. Dezember 2019 |
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Calorie summary
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| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Flytande margarin fett 80% berikad typ Carlshamn gottgott | 14.0 gram | 99.0 | 0.0 | 11.2 | 0.0 |
| Fibersirap Nick?s | 10.0 gram | 11.2 | 0.0 | 0.0 | 1.6 |
| Ägg konventionellt kokt | 15.0 gram | 20.4 | 1.8 | 1.5 | 0.1 |
| Gräddfil fett 12% | 18.0 gram | 24.7 | 0.6 | 2.2 | 0.8 |
| Vetemjöl berik | 30.0 gram | 107.1 | 3.1 | 0.5 | 21.9 |
| Blåbärssylt | 14.0 gram | 20.7 | 0.0 | 0.0 | 4.9 |
| Gesamt | 283.1 | 5.5 | 15.4 | 29.3 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 5.5 g | 15.4 g | 29.3 g | 283 kcal |
| E% | 8.0% | 48.4% | 42.4% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
