Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Freitag, 27. März 2020 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
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| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Köttfärs nötfärs fett 10% | 100.0 gram | 149.0 | 20.0 | 7.6 | 0.0 |
| Quorn svampprotein färs bitar filé | 140.0 gram | 145.6 | 19.2 | 2.9 | 7.0 |
| Gesamt | 294.6 | 39.2 | 10.5 | 7.0 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 39.2 g | 10.5 g | 7.0 g | 295 kcal |
| E% | 54.6% | 31.7% | 9.7% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
