Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Freitag, 18. September 2020 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Calorie summary
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| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Quorn svampprotein färs bitar filé | 100.0 gram | 104.0 | 13.7 | 2.1 | 5.0 |
| Vegetarisk färs sojaprotein fryst | 100.0 gram | 168.0 | 17.7 | 6.8 | 5.5 |
| Tofu | 100.0 gram | 115.0 | 12.0 | 7.0 | 1.0 |
| Gesamt | 387.0 | 43.4 | 15.9 | 11.5 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 43.4 g | 15.9 g | 11.5 g | 387 kcal |
| E% | 46.0% | 36.6% | 12.2% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
