Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Freitag, 20. November 2020 |
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Calorie summary
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| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Hallon frysta | 75.0 gram | 28.5 | 0.8 | 0.4 | 4.1 |
| Brun farin | 5.0 gram | 19.4 | 0.0 | 0.0 | 4.8 |
| Fiberhavregryn fullkorn ångprep | 32.0 gram | 113.0 | 4.2 | 2.1 | 16.6 |
| Smör fett 80% | 8.0 gram | 58.2 | 0.0 | 6.5 | 0.0 |
| Gesamt | 219.1 | 5.0 | 9.0 | 25.5 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 5.0 g | 9.0 g | 25.5 g | 219 kcal |
| E% | 9.4% | 36.6% | 47.7% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
