Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Mittwoch, 25. November 2020 |
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Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Mörk choklad kakao >70 % | 10.0 gram | 57.2 | 1.0 | 3.7 | 5.1 |
| Fiberhavregryn fullkorn ångprep | 5.0 gram | 17.7 | 0.7 | 0.3 | 2.6 |
| Whey protein proffessional | 6.0 gram | 23.0 | 4.6 | 0.5 | 0.3 |
| Fibersirap Nick?s | 30.0 gram | 33.6 | 0.0 | 0.0 | 4.8 |
| Gesamt | 131.5 | 6.3 | 4.5 | 12.8 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 6.3 g | 4.5 g | 12.8 g | 132 kcal |
| E% | 19.6% | 30.5% | 39.9% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
