Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Mittwoch, 16. Dezember 2020 |
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Jansson |
Calorie summary
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| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Potatis rå | 200.0 gram | 158.0 | 3.4 | 0.2 | 32.8 |
| Lök gul röd | 50.0 gram | 16.0 | 0.6 | 0.1 | 3.0 |
| Matlagningsgrädde fett 15% | 80.0 gram | 129.6 | 2.4 | 12.0 | 3.4 |
| Majsstärkelse | 10.0 gram | 35.4 | 0.0 | 0.0 | 8.6 |
| Rapsolja oberik | 2.0 gram | 17.7 | 0.0 | 2.0 | 0.0 |
| Gesamt | 356.7 | 6.4 | 14.3 | 47.8 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 6.4 g | 14.3 g | 47.8 g | 357 kcal |
| E% | 7.4% | 35.7% | 54.9% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
