Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Mittwoch, 3. Februar 2021 |
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korvpytt |
Calorie summary
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| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Potatis rå | 100.0 gram | 79.0 | 1.7 | 0.1 | 16.4 |
| Lök gul röd | 30.0 gram | 9.6 | 0.4 | 0.0 | 1.8 |
| Paprika grön gul röd | 50.0 gram | 13.0 | 0.4 | 0.1 | 2.0 |
| Kalkon m skinn | 100.0 gram | 126.0 | 21.0 | 4.6 | 0.0 |
| Rödkål | 50.0 gram | 13.5 | 0.7 | 0.2 | 1.9 |
| Ägg konventionellt kokt | 60.0 gram | 81.6 | 7.4 | 5.8 | 0.2 |
| Gesamt | 322.7 | 31.6 | 10.8 | 22.3 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 31.6 g | 10.8 g | 22.3 g | 323 kcal |
| E% | 40.1% | 29.8% | 28.3% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
