Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Montag, 15. Februar 2021 |
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biffar |
Calorie summary
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| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Linser torkade | 30.0 gram | 97.5 | 7.2 | 0.3 | 14.6 |
| Morot | 50.0 gram | 22.5 | 0.3 | 0.1 | 4.3 |
| Potatis rå | 200.0 gram | 158.0 | 3.4 | 0.2 | 32.8 |
| Potatismjöl el potatisgryn | 5.0 gram | 16.7 | 0.1 | 0.0 | 4.0 |
| Sesamfrön torkade | 5.0 gram | 29.2 | 0.9 | 2.5 | 0.6 |
| Gesamt | 323.9 | 11.9 | 3.1 | 56.3 |
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Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 11.9 g | 3.1 g | 56.3 g | 324 kcal |
| E% | 15.1% | 8.5% | 71.3% |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
