matspaulsson 
Übungstagebuch
Mats Paulsson, Växjö, Schweden| Montag, 31. Januar 2022 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
6.00 km/hGeschwindigkeit | |
10:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
340 kcalKalorien |  |
1901Score |
| Växjösjön | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
4.00 kmStrecke | |
8.00 km/hGeschwindigkeit | |
07:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
498 kcalKalorien | |
2787Score |
| Intervaller 2 minuter, vila 1 minut i 30 min. (=30 min) Katedral "gummilöparbana". | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 838 kcal
