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MBlomman Link Übungstagebuch

ManMikael Blom, 57Jahr, Uppsala, Schweden
Mittwoch, 27. Juli 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Radfahren Export
Time
 00:37:49Dauer (min.sek)
Distance
 15.77 kmStrecke
Gauge
 25.02 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:24 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 620 kcalKalorien
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9 Radfahren Export
Time
 00:15:47Dauer (min.sek)
Distance
 5.58 kmStrecke
Gauge
 21.21 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 224 kcalKalorien
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9 Radfahren Export
Time
 02:20:00Dauer (min.sek)
Distance
 40.00 kmStrecke
Gauge
 17.14 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:30 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1456 kcalKalorien
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2300 kcal