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MBlomman Link Übungstagebuch

ManMikael Blom, 57Jahr, Uppsala, Schweden
Sonntag, 11. August 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Gehen
Time
 01:19:22Dauer (min.sek)
Distance
 2.76 kmStrecke
Gauge
 2.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 28:45 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 489 kcalKalorien
Score
 3012Score
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183 Running - Treadmill
Time
 00:08:21Dauer (min.sek)
Distance
 0.03 kmStrecke
Gauge
 0.22 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 278:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 101 kcalKalorien
Score
 762Score
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20 Schwimmen
Time
 00:30:45Dauer (min.sek)
Distance
 1.33 kmStrecke
Gauge
 2.60 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 23:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 411 kcalKalorien
Score
 1543Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1001 kcal