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MBlomman Link Übungstagebuch

ManMikael Blom, 57Jahr, Uppsala, Schweden
Sonntag, 1. September 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
20 Schwimmen
Time
 00:19:39Dauer (min.sek)
Distance
 0.25 kmStrecke
Gauge
 0.76 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 78:36 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 70 kcalKalorien
Score
 982Score
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2 Laufen
Time
 00:05:35Dauer (min.sek)
Distance
 0.05 kmStrecke
Gauge
 0.54 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 111:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 122 kcalKalorien
Score
 497Score
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20 Schwimmen
Time
 00:15:55Dauer (min.sek)
Distance
 0.25 kmStrecke
Gauge
 0.94 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 63:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 52 kcalKalorien
Score
 788Score
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49 Gehen
Time
 00:47:10Dauer (min.sek)
Distance
 3.67 kmStrecke
Gauge
 4.67 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:51 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 331 kcalKalorien
Score
 1791Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 575 kcal