moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 25. Mai 2015 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
14232.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
289 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Andere| Lunchpass på CF Södertörn: uppvärmning 2 varv av: 10 Squat to stand 10/10 Hand till fot 20 Axelövergångar 4 Inch worm EMOM i 6 min: 7 Benböjs hopp 7 Sprawl 7 Push-ups 7 Situps 5 varv på tid av: 18.20 10 Hang Power Clean 40kg 10 Priso... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 289 kcal
