moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 1. Juni 2015 |
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00:25:29Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
9.42 km/hGeschwindigkeit | |
06:22 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
342 kcalKalorien |
| Sprang lätt på Mallis. Känns skapligt i foten. | ||
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
2625.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
28 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Brustkorb, Beine, Andere| Efter löppasset körde jag lite push-ups, benböj och burpees | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 370 kcal
