moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 24. September 2015 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
6.64 kmStrecke |  |
258 kcalKalorien |
| 30 min rodd. | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität | |
49 kcalKalorien |
| Gymnastik programmet. 2 varv. 3 skin the cat, 10sek i botten läget. Blev inte av då jag blev så jävla illamående varje gång. 1:00 höftstretch höger 1:00 höftstretch vänster. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 307 kcal
