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moffast Übungstagebuch

Man

Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden

Montag, 12. Dezember 2016

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Date

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Distanslöpning

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Time

00:40:23Dauer (min.sek)

Distance

6.88 kmStrecke

Gauge

10.22 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:52 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

526 kcalKalorien

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Distanspass. Lungt tempo inte över 70%. Pulsen drog iväg i början men sen la den sig, vet inte om det beror på att det är kallt ute.

0 0	Added 515 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 526 kcal