moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 7. März 2017 |
   |
 |
00:34:53Dauer (min.sek) |  |
1.05 kmStrecke |  |
1.81 km/hGeschwindigkeit | |
33:13 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
246 kcalKalorien |
| 100m Varannan 25:a crawl/bröst 4x25m 12.5m crawlsim underytan 12.5m Snabb crawl. 50m Crawl rör vid armhålan vid återföring av arm. 200m Crawl med paddlar och fenor 50m Crawl 150m Crawl med paddlar och dolme 100m Bröstsim 100m Crawl med paddlar... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 246 kcal
