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moffast Übungstagebuch

Man

Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden

Donnerstag, 3. August 2017

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Date

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162

Crossfit

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Time

01:08:39Dauer (min.sek)

Weight

8355.0 kgGesamtgewicht

List

6Übungen

Intensity

NormalIntensität

Kcal

382 kcalKalorien

Score

2715Score

Trained muscle groups

Zurück, Andere, Schultern

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Crossfit på landet. Elida var med ett tag. 21-15-9 - 11.27 Marklyft 70kg HSPU Sen 3 varv - 21.33 Löpning 10 Thrusters 30kg 30 DU 20 Kb-svingar 20kg

0 0	Added 479 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 382 kcal