Get the app Contact Login Create account

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Übungstagebuch

Man

Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden

Mittwoch, 30. August 2017

Control_rewind

Date

Control_fastforward

162

Starting strenght 2

Export

Time

01:18:40Dauer (min.sek)

Weight

9751.5 kgGesamtgewicht

List

6Übungen

Intensity

NormalIntensität

Kcal

438 kcalKalorien

Score

3113Score

Trained muscle groups

Zurück, Beine, Andere, Schultern

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cgjjJiykmBL%5DSNPLER%3FYGbAF_%40EWDPQd%40PGC_%40BX%40%5DELL%40Cm%40Bd%40LRGUB%60%40OJTy%40Ue%40%5CzBQiBQORANVOLOSRCH%5E_%40%5DPHQILV%40a%40LTMRM%5BPMQDDb%40ZSQLBQNZe%40IVEPF%3FGOPCr%40COR%60AGgA%40bAAe%40D%60%40De%40%3Fn%40MmAFEJxAAYMRIy%40HZA%5CF%3F%3FOEm%40Af%40H%5C%40%5DCf%40GUF%40ATEMHKC%5ECa%40DPOQDCDH%3FUCd%40GMDICFCMI%40H%40BJDWCb%40I%5DJJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Starting strength: 3x5 Knäböj, 3x5 Militärpress, 3xMAX Pull-ups. WOD: AMRAP 3 min 21 cal rodd 21 Burpess över rodd max thrusters 25kg Vila 3 min 18 cal rodd 18 Burpees över rodd max thrusters 30kg vila 3 min 15 cal rodd 15 burpees över r...

0 0	Added 475 Vor Wochen

Suunto_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 438 kcal