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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Montag, 6. November 2017 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Intervaller Export
Time
 00:33:34Dauer (min.sek)
Distance
 5.67 kmStrecke
Gauge
 10.14 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:55 min/kmZeit pro km
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 480 kcalKalorien
Score
 3098Score
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10x1 min - 2 min vila.
Added 465 Vor Wochen
Suunto_grey_20px Show workout detailsNext
107 HSPU
Time
 00:30:00Dauer (min.sek)
Weight
 3360.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 167 kcalKalorien
Score
 1191Score

Trained muscle groups

Schultern
Övade på lite handstående pushups, med upphöjning under huvet.
Added 465 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 647 kcal