moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 6. Dezember 2017 |
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00:51:27Dauer (min.sek) |  |
1.50 kmStrecke |  |
1.75 km/hGeschwindigkeit | |
34:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
366 kcalKalorien |  |
2598Score |
| Simning v.4 300m (25m crawl/ 25m benspark/ 25m bröstsim) 4x50m crawl (12,5m polosim/ 12.5m crawl/ 12.5m polosim/ 12.5 crawl, vila 35s) 50m rygg el bröstsim (lugnt) 3x150m crawl (50m lugnt/ 50m snabbt/ 50m lugnt, vila 45s) 3x100m Crawlarm (med do... | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 366 kcal
