moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 5. April 2018 |
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00:45:04Dauer (min.sek) |  |
9.58 kmStrecke |  |
375 kcalKalorien |  |
2663Score |
| 30 min i zon-1. 30 sek rusch var 5:e min. Fick jäkligt ont i skinkorna sista 10 minuterna. | ||
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00:08:00Dauer (min.sek) |  |
1876.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität | |
44 kcalKalorien | |
317Score |
Trained muscle groups
Schultern| Maxreps emom x 5 handstående pushups. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 419 kcal
