moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 26. April 2018 |
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01:27:37Dauer (min.sek) |  |
5309.0 kgGesamtgewicht |  |
21Übungen |  |
NormalIntensität |  |
488 kcalKalorien |  |
3469Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Andere, Schultern| Gorilla Fitness 180417 - Första träningspasset på Sats. UPPVÄRMNING Rörlighet Chest opener Shoulder opener STYRKA Jerk behind neck Push press GYMNASTIK Planche lean hold Reversed planche lean hold Wallfacing floaters EMOM x6min Jämna - Fr... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 488 kcal
