moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 30. April 2018 |
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01:30:30Dauer (min.sek) |  |
11514.0 kgGesamtgewicht |  |
20Übungen |  |
NormalIntensität |  |
505 kcalKalorien |  |
3585Score |
Trained muscle groups
Zurück, Beine, Andere, Schultern| Gorilla Fitness 180423 UPPVÄRMNING Rörlighet Biceps opener Medball carry STYRKA Knäböj 10x3 70kg (73%) Snatch from blocks 3x5 35kg (70%) GYMNASTIK Häng från stång 60s + Scapula pushups 15r Kip swing 25r-23r + Ring support top 22s-23s False... | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 505 kcal
