moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 4. Mai 2018 |
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01:46:55Dauer (min.sek) |  |
5880.5 kgGesamtgewicht |  |
15Übungen |  |
NormalIntensität |  |
596 kcalKalorien |  |
4231Score |
Trained muscle groups
Zurück, Bizeps, Beine, Andere, Schultern| Gorilla fitness 180426 UPPVÄRMNING Rörlighet Biceps opener 2,5kg x2 Medball carry 4kg x110m STYRKA Knäböj 5r x5s 80kg 83% Clean från blocks 3r x5s 57,5kg 70% GYMNASTIK Hang from bar 60sek Scapula pushups 15r Kip swing 25r x2 Ring support ... | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 596 kcal
