moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 17. Mai 2018 |
   |
 |
01:54:17Dauer (min.sek) |  |
13343.5 kgGesamtgewicht |  |
16Übungen |  |
NormalIntensität |  |
638 kcalKalorien |  |
4533Score |
Trained muscle groups
Zurück, Bizeps, Beine, Andere, Schultern| Gorilla Fitness 180510 UPPVÄRMNING Rörlighet Biceps opener Pec hold 90s STYRKA Knäböj 5r x5s 77,5kg (80%) Clean 3r x2s 57,5kg (70%) - 3r x3s 60kg (75%) (Missade att det skulle köra från ovan knäna) GYMNASTIK Häng från stång 60s + Scapula pus... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 638 kcal
