moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 14. Juni 2018 |
   |
 |
01:33:37Dauer (min.sek) |  |
10629.0 kgGesamtgewicht |  |
18Übungen |  |
NormalIntensität |  |
522 kcalKalorien |  |
3707Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Andere, Schultern| Gorilla fitness 180614 UPPVÄRMNING Rörlighet STYRKA Snatch P3 - 2r x5 35kg Pausböj - 3r x3 80kg GYMNASTIK hspu - 5r x5 80% - Försökte med det gick inge bra. hade inget bra underlägg för att minska ROM. 10-15 ring swing towel drill + 15-30s ri... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 522 kcal
