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Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 24. Oktober 2018 |
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00:36:48Dauer (min.sek) |  |
0.70 kmStrecke |  |
1.14 km/hGeschwindigkeit | |
52:34 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
266 kcalKalorien |  |
1848Score |
| Körde lite övningar med Göran. | ||
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00:37:12Dauer (min.sek) | |
4.00 kmStrecke | |
6.45 km/hGeschwindigkeit | |
09:18 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
468 kcalKalorien | |
889Score |
| Crossops - Elementary lower body "Alpha": 29.30 5 varv av: 800m löpning 50 Benböj | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 734 kcal
