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moffast Übungstagebuch

Man

Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden

Sonntag, 6. Januar 2019

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Date

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Startpass

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Time

00:22:53Dauer (min.sek)

Distance

4.03 kmStrecke

Gauge

10.57 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:41 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

309 kcalKalorien

Score

2093Score

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Lugnt löppass. Första efter jul. Kändes stelt i benen.

0 0	Added 401 Vor Wochen

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Gewicht, 70.9 kg

Gauge

70.9 kgGewicht

Change

0.8 kgChange

Bmi

25.73BMI

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 309 kcal