moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 8. April 2019 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
25832.5 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
526 kcalKalorien |  |
3573Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Beine, Andere| Knäböj - 5x5 - 92.5kg Finnen - 5x5 - Svart gummiband Crossops - Elementary FB "Golf" - 28.34 (5.44) 10 Rft 10 Pushups 10 Side jumps 10 Inch worm pushups 10 Situps 100m Löpning | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 526 kcal
