moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 8. März 2020 |
   |
 |
02:09:49Dauer (min.sek) |  |
14175.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
752 kcalKalorien |  |
3101Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Andere| PJ.com 200205 - Kändes segt och motigt. Tog det lugnt och var uppmärksam på ryggen. Avslutade med nästan 1 timmes stretching. (6) Warm-up • 200 Single Unders 3 rounds: • 20 Side to Side Jumps • 5 Inch Worm Push-ups 3 rounds: • 30 sec Couch... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 752 kcal
