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moffast Übungstagebuch

Man

Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden

Sonntag, 12. April 2020

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Date

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Time

00:31:04Dauer (min.sek)

Distance

3.97 kmStrecke

Gauge

7.67 km/hGeschwindigkeit

Gauge

07:50 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

313 kcalKalorien

Score

2884Score

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Lätt löpning ner till utegymmet i Rudan. 3 varv av: 3 Pullups 5 Pushups 10 Situps 15 Benböj Sprang sedan hem. Bra känlsa överlag. (8)

0 0	Added 333 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 313 kcal