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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Freitag, 24. April 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Grizz_phys Export
Time
 00:12:49Dauer (min.sek)
Distance
 1.99 kmStrecke
Gauge
 9.32 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:26 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 169 kcalKalorien
Score
 1160Score
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Sprang ner till Rudans ute gym. Kändes bra. (8)
Added 331 Vor Wochen
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2 Grizz_phys - Snowdonia Export
Time
 00:33:54Dauer (min.sek)
Distance
 4.38 kmStrecke
Gauge
 7.75 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:44 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 181 kcalKalorien
Score
 3116Score
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Grizz_phys - Snowdonia Körde grizz_phys pass. 20 knäböj tyngsta stocken. 20 boxjumps 20 Utfall 20 boxjumps 20 knäböj. Sprang sedan hem.
Added 331 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 350 kcal