moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 8. Januar 2021 |
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
9.70 kmStrecke |  |
7.76 km/hGeschwindigkeit | |
07:44 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
0 kcalKalorien |  |
1796Score |
| 52 min 40-30-20 Enarms thruster 8kg kb Burpee utan hopp Sedan 6 mile (9.7km) cykel -(Försvann 5 min på att fixa en cykel som fungerade) Sedan 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Pullups Goblet knäböj 8kg kb | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
