moffast 
Übungstagebuch
Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 25. Juli 2021 |
   |
 |
00:27:57Dauer (min.sek) |  |
6300.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
360 kcalKalorien |  |
1094Score |
Trained muscle groups
Andere| 3x 1000m löpband 30 Burpees | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:49:40Dauer (min.sek) | |
7035.0 kgGesamtgewicht | |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
316 kcalKalorien | |
1961Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| Började med Marklyft, men knäppte till i ryggen på 5 repset på första setet på lyftvikt så jag avbröt marklyften. Testade pistoler, men funkade inte pga knät. Körde andra övningar i stället. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 676 kcal
