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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Sonntag, 15. Mai 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
162 Com.cond
Time
 00:12:00Dauer (min.sek)
Weight
 5243.0 kgGesamtgewicht
List
 2Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 70 kcalKalorien
Score
 476Score

Trained muscle groups

Abs, Brustkorb
VPJFT - Tabata - Blev avbruten av larm efter situpsen. Pushups x8 Situps x8 Burpees x8 Plankan x8
Added 222 Vor Wochen
Show workout detailsNext
88 Radfahren
Time
 02:26:59Dauer (min.sek)
Distance
 11.15 kmStrecke
Gauge
 4.55 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:11 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 836 kcalKalorien
Score
 9907Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 222 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 906 kcal